고지혈증1 고지혈증 환자 식단 : 피해야 할 음식과 대체 식품 고지혈증 환자 식단 : 피해야 할 음식과 대체 식품오늘 우리가 먹은 음식들이 내 혈관 건강을 망치고 있을지도 몰라요! 혹시 여러분들도 고지혈증이 걱정된다면, 지금 바로 식단부터 바꿔야 할 때입니다.안녕하세요, 여러분. 면역력천재 입니다. 요즘 제 주변 특히 회사에 건강검진 결과를 받고 나서 '고지혈증' 진단을 받았다는 분들이 정말 많아졌어요. 사실 저희 회사 팀장님도 작년부터 약을 드시고 계시거든요. 처음엔 별일 아니라고 생각했는데, 막상 관리를 시작하고 나니 얼마나 생활이 바뀌는지 실감하고 계시대요. 특히 식단 조절을 매일 점심마다 하시는게 진짜 중요하다고 하더라구요. 그래서 오늘은 고지혈증 환자들이 꼭 알아야 할 식단 팁과 피해야 할 음식, 그리고 그 대체 식품에 대해 찐-하게 정리해보려고 합니다. .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
