수면장애1 수면 충분한데 피곤하다면, 수면무호흡증 검사 받아보세요 수면 충분한데 피곤하다면, 수면무호흡증 검사 받아보세요하루 7~8시간을 꼬박 자고도 아침마다 피곤하고 편두통이 사라지지 않는다면, 단순한 스트레스나 피로가 아닐 수 있습니다. 그 원인, 수면무호흡증일수도 있다는 사실 알고 계셨나요?제가 작년에 가장 잘 한 일을 꼽으라고하면, 수면다원검사를 받고 수면무호흡증 진단을 받았다는 거에요. 덕분에 양압기를 끼고 자는데 저는 얼굴에 뭔가를 착용해도 워낙에 잠을 잘 자는 사람이라서 양압기 효과를 톡톡히 보고 있습니다. 사실 작년에는 잠은 충분히 자는 것 같은데도 피로가 쉽게 풀리지 않았습니다. 결혼 후에 와이프도 너무 시끄러워서 잠을 못잔다고 할 정도로 코도 많이 골았었고요. 일할 때 집중도 잘 안 되고, 편두통을 달고 살아서 힘들고, 회의 중에도 꾸벅꾸벅 졸게 되고.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
