집중력향상1 아이들 아침 식사 메뉴, 집중력과 면역력 높이는 조합은? 아이들 아침 식사 메뉴, 집중력과 면역력 높이는 조합은?혹시 이런 얘기 들어보셨나요? “아침밥 잘 먹은 아이가 수업 시간 집중도도 높고, 면역력도 좋아서 감기도 덜 걸린다?” 지금부터 데이터로 확인해봅시다!안녕하세요, 면역이 학부모님들! 면역력천재 입니다. 매일 아침 아이 뭘 먹여야하나 고민하시느라 바쁘시죠? 저희 누나들도 항상 아침마다 ‘빵 하나로 될까?’, ‘단백질은 꼭 있어야 하나?’ 이런 생각에 끊임없이 고민한다면서 저에게 어떻게 해야하는지 문의를해서 제가 메뉴를 검색했는데요. 이번에는 질병관리청, WHO, 교육부, 그리고 국내외 연구자료를 종합해서 아이들의 집중력과 면역력을 동시에 높이는 아침 식단 조합을 정리해봤어요. 아이에게 꼭 필요한 영양소와 피해야 할 음식까지 한눈에 알 수 있도록 구성했.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
